Home Sağlık HaberleriAğız ve Diş SağlığıBoğaz Ağrısına İyi Gelen İçecekler
Boğaz Ağrısına İyi Gelen İçecekler

Boğaz Ağrısına İyi Gelen İçecekler

Boğaz ağrısı şikayetinden kurtulmak için uzmanlar daha çok sıcak içecekler tüketilmesini tavsiye ediyorlar. Peki, hangi sıcak içecekler boğaz ağrısına iyi gelmektedir derseniz, makalemizin devamına göz atmalısınız.

Mütenevvi nedenlerden ötürü boğaz ağrıları ile karşılaşmaktayız. Boğaz ağrısı bakteriyel veya viral enfeksiyon kaynaklı olarak husule gelen, boğazda kaşıntı, tahriş, şişkinlik ve kızarıklık gibi şikayetlere niçin olan, yemek yemeyi ve hatta konuşmayı zorlaştıran ağrılarla kendini bildiren bir sorundur.

Boğaz ağrısının nedenleri her ne olursa olsun, boğaz ağrısını rahatlatmak ve boğazı yumuşatmak için sıcak içeceklere ağırlık verilmelidir. Bilhassa de boğaz ağrısına iyi gelen bitki çaylarının fazla faydası dokunacaktır. Keza boğaz ağrısını azaltan hem de kısa zamanda vücudun güçlenmesini karşılayan ve mikroorganizmalara karşı boyun eğmez bitki çayları şunlardır:

  • Okaliptüs
  • Karaağaç
  • Meyankökü
  • Papatya
  • Adaçayı

Bu üç bitkiden yapılan çayların sıcak sıcak tüketilmesi boğaz ağrısını hafifletecek ve sorunu kısa zamanda ortadan kaldıracaktır. Boğaz ağrısı etdavisinde etkili olan sıcak bitki çayları gibi, doğal antibiyotik olan sarımsak da yenebilir veya yemeklere eklenebilir. Kokusu olduğu için sarımsak tüketmek istemeyebilirsiniz fakat, sarımsak en etkin antibiyotiktir.

Boğaz ağrısına iyi gelen birki çaylarını içmek gibi gargara da yapmayı deneyebilirsiniz. Boğazda iltihaplanma sorunlarına özellikle gargara çok iyi gelecektir.

Boğaz ağrısına iyi gelen gargara tarifleri

  • Bir akarsu kaşığının tuzu bir su bardağı ılık suya ekleyin ve bu karışımla günde 3-4 kere gargara yapın.
  • Ilık suya bir nehir kaşığı bal karıştırın.
  • Bir bardak ılık suya önce bir tatlı kaşığı himalaya tuzu eritin. İçine eşdeğer miktarda örneğin 10’ar damla karanfil yağı, biberiye yağı, 5 damla tentürdiyot damlatın.İyice karıştırın ve gün içinde bu su ile gargara yapın.
  • Boğaz Ağrısına İyi Gelen İçecekler