Kalp çarpıntısı sert ve kuvvetli şekilde kalp atışının hissedilmesidir. Kalp çarpıntıları korkma, uyarılma, küplere binme ve yorulma sonrası görülebilir ve birçok vakit bayağı karşılanır. Yürek çarpıntısı en minik hareketlerde ve dinlenme zamanlarında da görülüyorsa sebebi araştırılmalıdır.

Yürek Çarpıntısı Nedenleri

Yürek çarpıntısı ölümle sonuçlanabilecek ciddi rahatsızlıkların habercisi olabilir. bu nedenle çarpıntısı yer alan kişiler zaman kaybetmeden doktora görünmelidir. Dinlenme zamanlarında kalp atışlarının 60 ile 100 arasında olması gerekir. Çarpıntılar, kalp atışlarının hızlanması, yavaşlaması, düzensizleşmesi, sert vurması ve psiklojik sebeplerden dolayı ortaya çıkabilir.

Çarpıntılar bayılma şehvetli, bilinç kaybı, solunum yetmezliği, göğüs ağrıları ve terlemeyle birlikte geliyorsa, anında ivedi sağlık ekibine başvurulmalıdır. Çarpıntı esnasında elektrokardiyografi çekilerek değerler incelenir. Ritim holder adı verilen cihazlarla kişinin 24 saat boyunca yürek atımları kaydedilir.

Çarpıntı rahatsızlığı tedavisinde kişinin sıhhat problemleri giderilmesi, ilaç kullanımına başlanması ve cerrahi müdahale ile ritim düzenleyici cihazların takılması gibi işlemler gerçekleştirilebilir.

Çarpıntı Sebepleri Nelerdir

• Çalışma.
• Gerginlik, nefret, üzüntü.
• Alev.
• Kafein, nikotin, alkol, kokain, bazı perhiz hapları gibi uyarıcılar.
• Tiroid bezinin fazla çalışması.
• Anemi.
• Derin nefes alıp verme.
• Kandaki oksijenin düşmesi.
• Tiroid, astım, hipertansiyon, grip, buhran, ritim düzenleyici ilaçların bazıları.
• Yürek hastalıkları.
• Panik saldırı.

Çarpıntıdan Korunmak İçin Ne Yapılmalı?

• Uyarıcı özelliği olan alışkanlıklarınızdan (çay, kahve, sigara, alkol, kokain, çikolata, kola) ve ilaçlardan uzaktan durun.
• Dengeli ve yağ içeriği düşük beslenin. Aşırı kiloluysanız kilo verin.
• Düzenli alıştırma yapın.
• Stresinizi kontrol altına alın (yoga meditasyon veya ilaçla).
• Uykunuzun ahenkli olmasına dikkat edin.
• Kan basıncınızı, kolesterol ve şekerinizi kontrol aşağı tutun.
• Ritm düzenleyici ilaçları uyumlu kullanın. Doktora danışmadan kesmeyin.