Home Posts tagged "yürüyüş"
Yürüyüşün kalbe faydaları

Yürüyüşün kalbe faydaları

Sağlıklı hayat açısından fiilen hepimizin alıştırma ve spor yapması gerekirken, iş hayatındaki yoğunluklar yada bakmakla sorumlu olduğumuz çocuklarımızdan dolayı spora ve egzersize ayıracak vakit bulamıyoruz. Rutin bir yaşam yaşamak bıktırıcı… Dinç yaşam açısından doğrusu hepimizin alıştırma ve spor yapması gerekirken, meslek hayatındaki yoğunluklar yada bakmakla mesul olduğumuz çocuklarımızdan nedeniyle spora ve egzersize ayıracak süre bulamıyoruz. […]

Devam