Home Posts tagged "kalp hastası egzersiz planı"
Yürek hastalarının yapabileceği egzersizler

Yürek hastalarının yapabileceği egzersizler

Kalp hastalarına alıştırma Kalp hastalarının sağlığı açısından ahenkli çalışma yapmasını nasihat eden uzmanlar, yürek hastalarının yapabileceği en yerinde çalışma yöntemlerinden de bahsettiler. Yürek hastaları açısından yardımsever olan bu egzersizler dürüst ölçüde ve düzenli şekilde yapıldığı vakit daha dinç ve nitelikli bir yaşam sürdürebilir. Kalbin taşıyacağı yükün üzerinde çalışma yapmamaya dikkat etmeli ve her egzersizi de […]

Devam