Çok uygunsuz bir beslenmeniz ve fazla pozitif serbest radikal üretiminiz varsa (bunlar yaşlanmamızı hızlandırırlar) ikinci olarak şüphesiz gerginlik de vardır. Birçok şekilde karşımıza çıkabilir, ofisimizdeki meslektaşlarımızla hoşgörümüzü ortadan kaldırır, arzularımızı yok eder, şehirlerimizdeki şamata gibi minik şeylere defalarca sinirleniriz, (treni kaçırmak, bir sakızın üzerine basmak, bir fermuarı açarken baskı yapmak…) kişilere sinirlenmek vs. Uzmanların görüşüne […]
Devam