Son 20 yıla kadar soframızda pek gözükmeyen, Uzak Doğu, Avrupa, Latin Amerika mutfağında bulunan Avokadoyu ne kadar biliyorsunuz? Lüks restoranlarda salata, tost, sandviç, omlet gibi yemeklerde kullanılan bu yeşil bitkinin meyve mi, sebze mi olduğuna hala emin değiliz. Avokado kabuğu yeşil, yenen kısımları beyaz, iri çekirdekli bir tropikal meyve türüdür. Lezzetini anlamak için olgunlaşmasını beklemek […]
DevamBirbirinden Lezzetli Kinoa Tarifleri
Kinoa Tabule Tarifi Lübnan mutfağının en sevilen lezzetlerinden biri olan tabule, bu tarifte bulgur yerine kinoa ile hazırlanıyor. Tabule, çok ince doğranmış sebzeler, bol miktarda taze maydanoz ve genellikle bulgur içeren, limon suyu ve zeytinyağı ile lezzetlendirilen bir salatadır. Orta Doğu mutfağının muhtemelen en ünlü salatasıdır. Bir tabule tarifinin en büyük yıldızı, çok ince kıyılmış […]
DevamAdet Söktürücü Ot Gibi Yaşama Nelerdir?
Adet sorunu yaşayan kadınların adet sökmesine tezgâhtar olacak şifalı bitkileri makalemizin devamında açıkladık. Adet söktürücü bitkileri düzenli şekilde kullanarak sorununuzdan kısa zamanda kurtulabilirsiniz. Ara ara adet aralıklarının kısalması ya da uzaması, sene içinde ara sıra adet gecikmesi ya da beklenen tarihten daha erken adet olunması adi sayılıyor lakin, adet düzensizliği sık yaşanıyorsa bunun nedeni şeker […]
DevamSperm Sayısını Güçlendirmek İçin Ne Yapmalı?
Sperm sayısının azlığı ve kalitesizliği bebek sahibi olmanın önüne bir engeldir. Erkeklerde sperm sayısını yükselmek için yapılacaklar makalemizin devamında anlatıldı. Çiftlerin bebek sahibi olmalarının önündeki en büyük engellerden biri de, sperm azlığıdır. Sperm sayısının az olması gebe kalma riskinin epeyce düşük olması demektir. Sperm sayısının yükseltilmesi için uzmanlarımızın bazı tavsiyeleri kuşkusuz var. Bebek sahibi elde […]
DevamSırt Eğriliği Nasıl Düzelir?
Skolyoza niçin olan hastalıklar nelerdir ve sırt eğriliği tedavi yöntemleri hangileridir makalemizde açıkladık. Skolyoz (omurga eğriliği) tedavisi hakkında merak edilenlere makalemizden göz atabilirsiniz. Sırt Eğriliği ( Skolyoz- Omurga Eğriliği) Dinç şahısların vücuduna yandan bakıldığı süre tam düz olmadığı, bel ve boyun bölgesinde hafif çukurluk bulunduğu ve arkadan bakıldığında ise tam düz olduğu görülür. Sırt eğriliği […]
DevamDiz Ağrısı Neden Olur Nasıl Geçer?
Çoğu sebepten kaynaklı husule gelen diz ağrısı, kısa zamanda çare edilmediğinde daha önemli sonuçlara yol açabilir. Diz ağrısı neden olur ve diz ağrısı nasıl geçer sizler için makalemizde açıkladık. Diz vücuttaki en kompleks ve en büyük eklemlerden biri olmakta ve gün içinde böylece çok hareketimize ast olarak çok fazla kullanıldığı için yaralanma, incinme gibi şikayetlerle […]
DevamDiz Ağrısına Ne İyi Gelir
Diz Ağrısına Ne İyi Gelir Diz ağrısı derhal herkesin hayatında bir kere karşılaştığı bir şeydir. Diz ağrılarının sebepleri basit sebepler olabildiği gibi daha karışık sebepler de olabilir. Diz ağrısını rahatlatmak için hap uygulamak yerine doğal yöntemleri tercih edebilirsiniz. Diz Ağrısı Nedir Niçin Oluşur Diz ağrısı sporla uğraşanlarda daha sık görülür. Dizlerde […]
DevamAdet nedir? Adet kanaması nedir? Adet kanaması hakkında bilgi
Adet kanaması ortalama 13 yaşından menapoza değin her kadının yaşadığı doğal bir olaydır.Gebe kalamayan bayan rahminin içindeki doku(endometrium) her ay dökülerek yenilenir.Bu dökülme sırasında açılan damarlardan kan, ölü hücreler ve endometriumdan salınan bir takım maddeler kanla birlikte, pıhtısız koyu renk ve kıvamda bir karışım olarak vajinadan dışarı atılır. Bu görünümden ve özel kokusundan dolayı halk […]
DevamBel fıtığı
Belimizde 5 adet omur kemiği vardır. Bu kemikler arasında da disk adı verilen kıkırdaklar bulunur. Disk, özel bir senet dokusu organıdır ve omurganın dayanıklılığına, hareketliliğine ve zorlamalara karşısında dayanıklı olmasına, omurgaya uygulanan şok şeklindeki darbelerin emilmesine ve kuvvetin çevre dokulara dengeli bir şekilde dağılmasına hizmet eder. Bel fıtığı, beldeki omur kemikleri arasında bulunan ve az kalsın […]
DevamDiyabet Hastalığı ve Göz Nedir? Hakkında Bilgi
Şeker hastalğı, yaşayanlar bilir, hiç de adı gibi bir rahatsızlık değildir; ve yaşamı nahoş yapar. Gerçi ast etkilerinden korunmak ve sağlıkla, sevenlerinizle birlikte fakat mahrum kalmadan yaşamak mümkündür. Şeker hastalığını dipsiz bir kuyuya benzetebiliriz; şekerin yüksek olduğu her gün içine bir taş atılan ve atılan taşın geri çıkarılamadığı bir kuyuya. Yıllar sonradan bu taşlar kuyuyu […]
Devam